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田径教学课件--跨栏跑（四）.pptVIP

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  • 2026-06-17 发布于浙江
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田径教学课件--跨栏跑（四）.ppt

    二、课的任务：1、基本掌握跨栏步技术。2、基本掌握起跨攻栏技术。3、初步掌握起跑过栏技术。教学内容（开始与准备部分）一.课堂常规1.集合整队队形：╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：课中有问题可以随时提问。2.师生相互介绍3.介绍本次课的内容、任务、要求4.安排见习生二、准备活动1、一般准备活动????????????????★（1）慢跑要求：保持队形，在教师的带领下统一完成

    （2）行进操：扩胸运动、振臂运动、??????体转运动、??????腹背运动★等均为4X8拍要求：动作舒展、到位，教师统一下令

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