田径教学课件--短跑（一）.pptVIP

主讲教师：周建梅短跑（第一讲）授课内容：1、宣布本单元教学计划进度、安排及考核标准；简介短跑技术及项目特点等。2、学习跑的专门练习：小步跑、高抬腿、后踢腿跑。3、学习直道途中跑技术。课的任务：1、通过本课学习，初步建立短跑完整技术概念和掌握短跑专门练习动作要领、方法；初步掌握直道“途中跑”技术——重点是前摆着地技术；2、通过学习使学生明确学习短跑的目的意义，端正学习态度、培养良好习惯。准备部分基本部分结束部分课的结构准备部分课堂常规准备活动12准备部分1、课堂常规一、值日生集合整队，队形如右图，报告上课人数，师生问好，点名。二、宣布本单元教学计划，教学任务、教学进度、达标的标准及具体课次安排等。（详见教学计划进度）三、宣布本课教学任务，简述教学过程、要求及目的。四、安排见习生；检查、整理服装。准备部分（一）慢跑400m（二）定位操1、上肢运动4×8拍2、体侧运动4×8拍3、体转运动4×8拍4、踢腿运动4×8拍