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类风湿关节炎患者晨僵护理

一、背景：晨僵不是“小麻烦”，是类风湿患者的“清晨枷锁”

清晨6点，52岁的王阿姨像往常一样睁开眼，却瞬间皱起眉头——双手的手指像被胶水粘住了，想握拳却发不出力，手腕转动时传来隐隐的刺痛；脚刚碰到床单，脚踝就像裹了层僵硬的壳，连勾脚尖都要咬着牙。她试着坐起来，可膝盖一弯，钻心的疼让她倒吸一口凉气。这样的场景，王阿姨已经经历了三年——这就是类风湿关节炎（以下简称“类风湿”）患者最熟悉也最恐惧的“晨僵”。

类风湿是一种以侵蚀性关节炎为主要表现的自身免疫病，全球约有2000万患者，我国患病率约0.42%。而晨僵，是类风湿最具特征性的症状之一——指患者晨起或长时间静止后，关节