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- 2026-06-18 发布于河南
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2026/06/16气排球运动教育课件与教学实践
目录气排球运动概述气排球基本规则发球技术教学垫球技术教学传球技术教学扣球与拦网技术战术配合训练教学方法与实践运动安全与保健010203040506070809
气排球运动概述01
气排球的起源与发展球质软球体大球网低易上手安全性高1984年项目诞生呼和浩特铁路局发源地群众性项目项目属性1起源阶段气球娱乐起步最初用气球在排球场上娱乐,后改用儿童软塑球2规则完善正式命名气排球参照6人排球规则制定简单比赛规则,正式命名3全国推广进入全运会2017年第十三届全国运动会列为群众体育项目4现状广泛普及在浙江、福建、广西等地广泛开展,深受各年龄段人群喜爱
气排球的锻炼价值增强心肺功能,提高耐力水平锻炼协调性和灵活性提升反应速度和爆发力培养勇敢、顽强的拼搏精神树立团结协作的集体意识增强自信心和竞争意识提升团队沟通与配合能力培养遵守规则的意识促进人际交往与社会融入
气排球与传统排球的区别对比项目气排球传统排球球体重量120-140克260-280克球体圆周74-76厘米65-67厘米场地尺寸12米×6米18米×9米网高(男/女)2.1米/1.9米2.43米/2.24米参赛人数5人6人运动强度适中,适合各年龄段较大,对体能要求高
气排球基本规则02
比赛场地与设施场地尺寸长12米,宽6米进攻线设置距中线2米处设置地面要求平坦无障碍,室内外均可网高标准男
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