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2026年体育达标笔试试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1._______是指人体在运动中所表现出的力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性等综合能力。

2.体育锻炼的基本原则包括_______、_______和_______。

3.篮球运动中，运球时手按拍球的部位应该是_______。

4.游泳时，蛙泳的呼吸方法是_______。

5.乒乓球比赛中，得分规则是每局_______分，先得_______分的一方获胜。

6.田径运动中的短跑项目包括_______、_______和_______。

7.排球运动中，发球的方式有_______、_______和_______。

8.瑜伽练习的基本要求包括_______、_______和_______。

9.健身操运动中，常见的动作包括_______、_______和_______。

10.体育锻炼对心理健康的影响主要体现在_______、_______和_______等方面。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.体育锻炼可以增强心肺功能。（）

2.篮球比赛中，犯规次数超过一定限制会被罚下场。（）

3.游泳时，蝶泳的呼吸方法是抬头吸气。（）

4.乒乓球比赛中，每局得分规则是先得11分的一方获胜。（）

5.田径运动中的长跑项目包括100米、200