老年人生活常识问答.pdfVIP

老年人生活常识问答

老年人免疫力与保健常识简介：在人生的旅途中，进入老年或

离退休是个大的转折，这转折将给他们心理状态、生理机能、

生活规律、饮食起居、人际关系、社会交往等带来很大变化，其

中以心理变化更为突出、更为重要。失落、孤独、气怒、悲观等

不良情绪长期下去将导致食欲减退、睡眠不好、免疫机能下降、

老年性疾患加重，尤其是老年人最常见的心脑血管疾病。现在

全社会都在关心中老年人的健康问题，老人的健康，不只是个

人的问题。〃家有老，家之宝〃。家人注重的健康问题，

最重要的是老人的健康。老人是家的健康核心，老人的健康关

系到家人的幸福与安宁。老人生病，会给家人带来不便。所

以，关心老人健康，也是个社会话题。但是，有关专家认为，

目前老人保健观念很强，但是保健的知况却很缺乏，容易给