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舞蹈考级中国舞基训试卷及分析

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中国舞基训中，最能体现舞蹈“圆融连贯”审美特点的基础动作发力方式是（）

A.局部肌肉僵硬发力

B.依靠呼吸带动躯干联动发力

C.仅用手臂单独发力

D.依靠腿部蛮力发力

答案：B

解析：中国舞基训强调“气沉丹田、身韵先行”，呼吸带动躯干联动发力是核心发力方式，能让动作呈现流畅的圆融感；选项A的僵硬发力会破坏舞蹈的柔和质感，不符合中国舞审美；选项C的局部手臂发力动作生硬，无法体现整体协调性；选项D的腿部蛮力发力易导致动作失控，是基训中需纠正的错误发力方式。

中国舞基训里，“旁提”动作主要训练的身体部位是（）

A.腰部侧面肌肉与躯干的侧方协调性

B.肩部的旋转灵活性

C.颈部的扭转幅度

D.脚踝的外开控制

答案：A

解析：“旁提”是身韵训练中的典型动作，通过腰部侧面的拉伸和躯干的侧方提伸，训练身体两侧肌肉的控制力与协调性；选项B的肩部旋转是另一种专项训练，与旁提无关；选项C的颈部扭转更多是剧目表演中的表情训练，不属于基训核心动作；选项D的脚踝外开属于脚位训练内容，与旁提的训练部位不符。

中国舞基训中“压胯”训练的核心目的是（）

A.提升髋关节的柔韧性，为大一字、大八字动作打基础

B.训练腿部的爆发力，增强跳跃高度

C.锻炼腰部的核心力量，改善体态

D.增强肩部的灵活性，便于手臂伸展