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2026年体育教练员考试运动训练专项训练试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题2分，共20分）

1.根据训练任务和内容的不同，专项训练计划可分为（）。

A.长期训练计划、中期训练计划

B.长期训练计划、中期训练计划、短期训练计划

C.战术训练计划、体能训练计划

D.技术训练计划、心理训练计划

2.在周期性训练理论中，负荷达到高峰值后逐渐下降的阶段称为（）。

A.准备期

B.考验期

C.稳定期

D.衰退期

3.以下哪种训练方法主要目的是改进技术动作的细节和自动化程度？（）

A.重复训练法

B.变换训练法

C.分解训练法

D.模拟训练法

4.运动员在训练或比赛中承受的生理负荷和心理负荷的总和被称为（）。

A.训练强度

B.训练密度

C.训练负荷

D.训练效果

5.通过测量运动员的心率等生理指标来评估训练负荷大小的方法属于（）。

A.主观感觉评价法

B.客观指标评价法

C.定性评价法

D.定量评价法

6.运动训练中，旨在提