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情绪调节培训课程资料.pptxVIP

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  • 2026-06-19 发布于湖北
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情绪调节培训课程资料.pptx

    第一章情绪调节培训课程概述;01;第1页课程引入：情绪调节的重要性;第2页情绪调节的定义与分类;第3页情绪调节的科学与研究;第4页课程目标与预期收益;02;第5页引入：情绪调节的理论基础;第6页James-Lange理论：情绪的生理反应;第7页Cannon-Bard理论：情绪的认知与生理反应的平行发生;第8页Schachter-Singer理论：情绪的二因素理论;03;第9页引入：情绪调节的策略与技巧;第10页认知重评策略：重新定义情绪情境;第11页表达抑制策略：控制情绪表达;第12页情境选择与修正策略：主动调整环境;0

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