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“中国学生营养日”主题班会

班会背景与意义

青少年时期是生长发育的关键阶段，合理的营养是这一时期身心健康发展的物质基础。然而，在日常生活中，不少同学在饮食方面存在诸多困惑与误区，如挑食偏食、过度依赖零食、饮食不规律等，这些都可能影响到身体的正常发育和学习效率的提升。设立“中国学生营养日”，正是为了唤起全社会对学生营养问题的关注。本次主题班会旨在引导同学们科学认识营养与健康的关系，了解自身饮食结构的优缺点，培养良好的饮食习惯，为未来的健康人生打下坚实基础。

班会目标

1.知识与技能：使学生了解基本的营养知识，认识到合理膳食对生长发育和学习生活的重要性；初步掌握辨别健康与不健康食品的方法，学会搭配简单的营养早餐和课间餐。

2.过程与方法：通过讨论、案例分析、知识问答等形式，引导学生主动参与，积极思考，乐于分享。

3.情感态度与价值观：树立健康第一的观念，培养对自身健康负责的态度，养成科学、均衡、文明的饮食习惯，并乐于向家人和朋友传播健康饮食理念。

班会准备

1.主持人：班主任或学生干部（2名，提前熟悉流程和串词）。

2.资料收集：准备关于中国学生营养日的由来、学生营养现状、常见营养误区、平衡膳食指南等相关图文、短视频资料。

3.道具准备：白板或大张纸、马克笔、健康食品与不健康食品的图片卡片（或实物）、小奖品（如健康小零食、文具）。

4.场地布置：