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科学戒烟与远离烟害总结2026.pdf

科学戒烟与远离烟害总结2026.pdf

    科学戒烟与远离烟害总结2026

    一、吸烟指数

    1.1定义与意义

    吸烟指数是评估吸烟相关疾病风险的核心指标，指数＞40。为重度吸烟,

    提示存在显著健康隐患。

    1.2计算方法

    每日吸烟支数X吸烟年数。

    每日吸2。支连续2。年、每日吸4。支连续1。年，均达到吸烟指数

    400的健康红线。

    1.3筛查建议

    指数＞400者需定期进行胸部低剂量螺旋CT筛查，实现肺部疾病早发

    现、早干。

    二、科学戒烟方法

    2.1戒烟前准备

    前往医院戒烟门诊，接受尼古丁依赖评估、呼出气一氧化碳测定

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