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投篮单招测试题及答案

一、基础知识与规则（30分）

1.单项选择题（每题5分，共10分）

在篮球单招考试中，关于“干扰球”的规则描述，下列哪项是正确的？

A.球在篮筐上方时，防守队员可以触碰球

B.球下落至篮圈水平面以下时，防守队员可以触碰球

C.球在篮筐上空时，进攻队员可以触碰球

D.球在篮筐上空时，无论进攻还是防守队员触碰球均视为干扰球

答案：D

2.单项选择题（每题5分，共10分）

篮球单招体能测试中，1分钟自投自抢投篮测试，通常要求考生在规定时间内完成多少次投篮？

A.20次

B.30次

C.40次

D.50次

答案：C

3.判断题（每题5分，共10分）

在罚球时，球在篮圈上并处于静止状态，防守队员不得触及球，否则将判罚两次罚球。

答案：错误（解析：应判罚一次罚球，并给予对方技术犯规罚球一次。）

二、投篮技术动作分析（40分）

1.简答题（10分）

简述跳投技术动作中“蹬、伸、屈、拨”四个阶段的动作要领。

答案：

（1）蹬：持球于腰腹间，双脚用力蹬地起跳，身体充分伸展。

（2）伸：起跳至最高点时，双臂用力向前上方伸展，将球送出。

（3）屈：球离手后，手腕和手指随惯性向前下方柔和屈曲。