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学生抑郁倾向检测试题

1.最近你是否经常感到情绪低落，提不起精神？（1分）

A.几乎每天都这样

B.偶尔会这样

C.很少出现这种情况

D.从来没有过

2.你对自己的未来是否感到迷茫和无助？（1分）

A.非常迷茫，感觉没有希望

B.有点迷茫，但还能看到一些方向

C.基本没有这种感觉

3.你是否比以前更容易发脾气，情绪波动较大？（1分）

A.经常如此

B.偶尔会

C.很少

D.没有变化

4.你是否对平时喜欢的活动失去了兴趣？（1分）

A.完全失去兴趣

B.兴趣明显下降

C.兴趣略有减退

D.兴趣没有改变

5.你是否经常难以入睡或睡眠质量很差？（1分）

A.每晚都很难入睡

B.经常半夜醒来，难以再入睡

C.偶尔睡眠不好

D.睡眠一直很好

6.你是否感觉自己的食欲明显下降或增加？（1分）

A.食欲大幅下降

B.食欲有所下降

C.食欲增加

D.食欲没有变化

7.你是否经常感到疲惫不堪，没有精力？（1分）

A.总是很累，干什么都没力气

B.比较容易感到疲劳

C.偶尔会累

D.精力充沛

8.你是否会经常自责或对自己过于苛刻？（1分）

A.总是觉得自己做得不好，不断自责

B.偶尔会自我责备

C.很少这样

D.从不自责

9.你是否很难集中注意力去做一件事情？（1分）

A.严重影响，几乎无法集中

B.注意力容易分散