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成人高血压的家庭血压监测

一、背景：为什么家庭血压监测是高血压管理的“隐形翅膀”？

清晨6点，张阿姨像往常一样爬起来给孙子做早饭，刚掀开锅盖，突然觉得头晕得站不稳——这已经是这个月第三次了。送到医院一测血压，170/100mmHg，医生皱着眉说：“怎么现在才来？你这血压高了有段时间了吧？”张阿姨委屈：“我上个月在社区测还是正常的呀，平时也没觉得疼没觉得闷，哪知道这么严重？”

这不是个例。作为影响我国近3亿人的“国民慢性病”，高血压的可怕之处恰恰在于它的“沉默性”：早期几乎没有明显症状，等出现头晕、心悸甚至中风时，血管已经受到了不可逆的损伤。而医院的门诊测量，往往只能捕捉到“某一刻”的血压值——