中医失眠建议.pptxVIP

汇报人：PPT汇报时间：2026中医失眠建议

-中药内服治疗针灸治疗方法推拿按摩疗法情志调摄方法饮食调理建议日常生活调整传统中医养身法预防与康复中医食疗药膳目录其他中医特色疗法中医养生小贴士总结与展望

章节Anatomicalofcalcaneus1中药内服治疗

中药内服治疗心火亢盛型失眠使用朱砂安神丸清心泻火、镇心安神心脾两虚型失眠选用归脾汤益气补血、健脾养心阴虚火旺型失眠采用天王补心丹或黄连阿胶汤滋阴降火、交通心肾肝郁化火型失眠使用龙胆泻肝汤加减清肝泻火

章节Anatomicalofcalcaneus2针灸治疗方法

针灸治疗方法60mph30mph30mph35mph50ph基础穴位百会、神门、内关、三阴交、安眠等主穴心脾两虚加穴心俞、脾俞、足三里补益心脾治疗方式毫针刺法为主，可配合电针、耳针或皮内针埋针心肾不交加穴太溪、涌泉滋肾水、降心火肝火扰心加穴太冲、行间以清肝泻火

章节Anatomicalofcalcaneus3推拿按摩疗法

推拿按摩疗法60mph30mph30mph35mph50ph常用手法一指禅推法、按法、揉法、抹法等肢体穴位按摩手腕内侧神门穴、小腿内侧三阴交穴专业推拿疏通督脉、膀胱经等全身经络调理足部保健温水泡脚后搓揉涌泉穴引火归元自我按摩穴位太阳穴、印堂、神庭、百会等头部穴位

章节Anatomicalof