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-高血压防治知识肿瘤预防知识疾病预防与控制急救知识与技能环境保护与健康职场健康与安全性健康与生殖健康运动与健康睡眠健康与质量目录家庭健康与关系口腔健康与护理眼部健康与保护

YOURLOGOId高血压防治知识

高血压防治知识高血压定义在未用药情况下，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg；或正在服用降压药且血压低于此值仍诊断为高血压临床表现早期症状：头晕、头痛、失眠、注意力不集中等精神功能失调表现脑部表现：剧烈头痛、视力障碍、恶心呕吐、抽搐昏迷等

高血压防治知识病因遗传因素精神环境因素生活习惯其他疾60%患者有家族史长期紧张、焦虑、噪声刺激高钠低钾饮食、酗酒、吸烟、饱和脂肪酸摄入过多肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停等

高血压防治知识预防方法减少钠盐摄入(每日6克)增加钾盐补充维生素增加钾盐控制体重尤其减少腹部脂肪戒烟限酒避免被动吸烟定期体育锻炼

高血压防治知识治疗方法68循序渐进治疗：避免血压骤降79根据病情采用单药或联合用药终身坚持治疗：不可随意停药尽早确诊治疗：避免发展为恶性高血压

高血压防治知识主要危害01增加猝死风：险(占心血管猝死90%)02导致心脑肾血管多器官病变03引发左室肥：厚、心衰、肾衰等严重并发症

YOURLOGOId糖尿病预