幼儿园肥胖儿童家园联合干预实施指南.pdfVIP

幼儿园肥胖儿童家园联合干预方案

康小厨房让孩子用橡皮泥做水果沙拉蔬菜饼用积木搭营养金字塔在游戏中孩子会自然问这个蔬菜能不能吃水果要吃多少老师再顺势讲健康知识运动打卡墙在教室门口贴小脚印打卡表孩子每天参加运动就贴一个小脚印集满个可以换运动小明星的贴纸让孩子为得到贴纸而主动运

一、方案背景：从“体重问题”到“成长需求”的认知

转向

清晨的幼儿园门口，常有家长皱着眉说“这孩子怎么又胖了”；

午餐时，有的孩子盯着红烧肉不肯动蔬菜；放学后，不少孩子抱着

含糖饮料坐在电动车后座——这些日常碎片，折射出当下儿童肥胖

的隐忧。《中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国6岁以下

儿童肥胖率呈上升趋势，而幼儿园作为儿童从家庭走向社会的第一

在次分钟既安全又能消耗热量细节技巧对运动能力弱的孩子老师会说我帮你扶着轮胎我们一起走对不愿意动的孩子用你当小队长带大家一起闯关的方式鼓励让运动不是任务而是和小朋友一起玩的快乐餐点管理把吃健康变成探索游戏分餐技巧用小碗小碟法米饭装在卡通小饭碗

个集体场景，恰恰是干预肥胖的“关键窗口期”。

但肥胖从不是“少吃点、多运动”的简单问题。有的孩子是因为

家庭饮食结构偏油偏甜，有的是因为长期缺乏户外活动，有的是因

为睡眠不规律影响代