心理咨询师生活调适培训PPT (2).pptxVIP

第一章心理咨询师生活调适的重要性第二章心理咨询师的情绪管理策略第三章时间管理与优先级排序技巧第四章建立健康的社交支持网络第五章正念与放松技巧的实践应用第六章心理咨询师职业生涯发展规划

01第一章心理咨询师生活调适的重要性

第1页：引言——从数据看压力全球心理咨询师压力调查数据数据来源：国际心理咨询师协会2023年度报告某国心理咨询师协会压力报告报告显示，65%的咨询师在过去一年中报告了中度至重度工作相关压力某城市心理咨询工作室压力案例2023年第一季度数据显示，因个人生活压力导致咨询中断的案例占比达42%资深咨询师李女士的真实案例分享因长期忽略家庭需求导致职业倦怠的经历

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