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2026年健康宣教规范考试试题及答案

一、单选题（每题3分，共30分）

1.以下哪种食物富含优质蛋白质？（）

A.土豆

B.鸡蛋

C.芹菜

D.香蕉

答案：B。鸡蛋含有丰富的优质蛋白质，土豆主要含碳水化合物，芹菜富含膳食纤维等，香蕉富含维生素和钾等矿物质但蛋白质含量不高。

2.下列属于有氧运动的是（）

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.俯卧撑

答案：C。短跑、举重、俯卧撑运动强度大、持续时间短，属于无氧运动。游泳是一种有节奏、长时间的运动，属于有氧运动。

3.成人正常血压收缩压范围是（）

A.6080mmHg

B.80100mmHg

C.90139mmHg

D.140160mmHg

答案：C。成人正常收缩压范围是90139mmHg，舒张压范围是6089mmHg。

4.预防接种的目的是（）

A.治疗疾病

B.增强体质

C.预防传染病

D.提高免疫力

答案：C。预防接种是把疫苗接种在健康人的身体内，以增强人体对某些传染病的抵抗力，达到预防疾病的目的。增强体质和提高免疫力不是预防接种的直接目的，预防接种不是治疗疾病的手段。

5.正常成年人心率的范围是（）

A.4060次/分

B.60100次/分

C.100120次/分

D.120140次/分

答