高血压夏季波动的原因与对策.pptxVIP

2026/06/18高血压夏季波动的原因与对策汇报人：健康科普宣讲组

目录认识高血压与夏季波动夏季血压波动的五大原因夏季血压波动的危害与警示信号科学应对夏季血压波动的策略安全度夏行动指南0102030405

认识高血压与夏季波动01

什么是高血压≥140mmHg收缩压诊断标准≥90mmHg舒张压诊断标准疾病定义高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的慢性疾病，是心脑血管疾病最重要的危险因素之一。诊断标准在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg已确诊高血压且正在服用降压药物的患者，即使血压低于140/90mmHg，仍属于高血压人群流行现状27.5%成人患病率知晓率、治疗率和控制率均偏低，防控形势严峻

血压的昼夜与季节规律清晨6:00-10:00为血压高峰期，即晨峰现象6:00-10:00晨峰夜间睡眠时血压自然下降10%-20%，称为杓型节律部分患者夜间血压不降反升，属于非杓型或反杓型，风险更高杓型/非杓型/反杓型10%-20%夜间血压降幅杓型夜间血压下降正常节律非杓型/反杓型夜间血压不降/反升风险更高杓型节律的正常波动范围冬季血压普遍偏高，夏季普遍偏低季节转换期间波动最为明显这种季节性变化是人体对环境温度变化的正常生理反应正常生理反应

夏季血压波动的典型表现血压偏低不等于安全，波动本身才是最大的风险白天夜间反差白天血压偏低，夜间