自我价值心理学培训讲座.pptxVIP

第一章自我价值心理学概述第二章自我价值感的心理学基础第三章自我价值感与心理健康第四章自我价值感的评估方法第五章提升自我价值感的实用方法第六章自我价值感的持续发展

01第一章自我价值心理学概述

第1页引言：自我价值的迷思引入：小张的困境一个职场新人的自我怀疑内容：自我价值感的定义心理学视角下的自我评价内容：自我价值感与心理健康的关系研究数据与案例支持内容：本章节的探讨重点深入理解自我价值感及其提升方法

第2页分析：自我价值感的构成要素引入：小张的自我价值感问题固定型自我价值感的负面影响内容：自我价值感的四个构成要素自我能力、自我接纳、自我关系、自我目标内容：各要素之间的相互作用