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国际压力指数测试题标准答案.doc

国际压力指数测试题标准答案.doc

    国际压力指数测试题标准答案

    国际压力指数测试题

    一、选择题（每题5分，共40分）

    1.以下哪种情况最容易给你带来压力？

    A.工作任务繁重且时间紧迫

    B.人际关系紧张

    C.经济状况不稳定

    D.健康问题困扰

    2.当面临压力时，你通常会采取以下哪种应对方式？

    A.积极主动地解决问题

    B.寻求他人的支持和帮助

    C.通过运动、听音乐等方式放松

    D.逃避或拖延

    3.在过去的一个月里，你因为压力而失眠的次数大约是？

    A.几乎没有

    B.1-2次

    C.3-5次

    D.5次以上

    4.以下哪个场景会让你感觉压力最大？

    A.在公众场合发言

    B.处理复杂的工作项目

    C.

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