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脾阳不足的饮食调养演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS脾阳不足的饮食调养现状分析：被忽视的”脾阳亏损”困局问题识别：脾阳不足的”身体信号”清单科学评估：判断脾阳亏虚程度的”三步法”方案制定：“温、运、养”三位一体饮食调养法实施指导：从”知道”到”做到”的落地技巧效果监测：看得见的”脾阳回升”信号总结提升：让脾阳”长盛不衰”的终身课题目录

PART01脾阳不足的饮食调养

PART02现状分析：被忽视的”脾阳亏损”困局

现状分析：被忽视的”脾阳亏损”困局走在街头，常能听到年轻人抱怨”总觉得肚子凉凉的”“吃点凉的就拉肚子”；办公室里，同事捧着保温杯说”胃里像塞了块冰”；甚至菜市场里，阿姨们