原创力文档?心理疏导缓解压力通用中小学班会课件
本次班会内容01PARTONE一、认识压力02PARTTWO二、压力来源03PARTTHREE三、应对方法04PARTFOUR四、保持乐观
PART01一、认识压力校园安全教育第一课
压力是什么压力定义压力就是我们在面对一些事情时，心里产生的紧张、担心等感觉。比如考试前，很多同学会担心考不好，这就是压力的一种表现。生活中的压力在生活里，压力无处不在。像和朋友闹矛盾、被老师批评、参加比赛等，这些情况都可能给我们带来压力。压力的普遍性每个人都会有压力，不管是大人还是小朋友。所以当你有压力的时候，不要觉得自己很特殊，这是很正常的现象。
压力的表现情绪
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