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类风湿性关节炎的中医护理常规

类风湿性关节炎，在中医范畴多归为“痹证”，尤以“尪痹”为常见。其病机总属本虚标实，本为肝肾不足、气血亏虚，标为风寒湿邪痹阻经络，气血运行不畅，筋脉失养所致。病程缠绵，易反复发作，对患者的生活质量影响颇深。中医护理强调整体观念与辨证施护，通过对患者生活起居、饮食、情志、用药及康复等方面的综合调护，旨在减轻症状、延缓病情进展、提高生活质量。

一、生活起居护理

生活起居的调摄是中医护理的基础，旨在为患者创造一个有利于疾病康复的内外环境。

1.顺应四时，避邪护正：

指导患者根据季节气候变化及时增减衣物，尤其注意关节部位的保暖，避免风寒湿邪的侵袭。春季防风，夏季防暑湿，秋季防燥，冬季防寒。居住环境应保持干燥、通风、向阳，避免潮湿阴暗。梅雨季节可适当使用除湿设备，以减少环境湿邪对人体的影响。

2.劳逸适度，动静结合：

急性发作期，关节红肿热痛明显时，应嘱患者适当卧床休息，减少活动，以减轻关节负担，防止病情加重。缓解期则应鼓励患者进行适当的功能锻炼，如散步、太极拳、八段锦等，以促进气血流通，增强体质，防止关节僵硬变形。活动量以不感到疲劳、关节疼痛不加重为宜，切忌过度劳累或剧烈运动。

3.注重个人卫生，防范继发感染：

保持皮肤清洁，尤其在使用中药熏洗或外敷后，应及时清洁皮肤，更换衣物。久病体虚者，更应注意口腔、肛周等部位的清洁，防止继发感染。

二、饮食