游戏节制合理安排娱乐--中小学班会课件.pptxVIP

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CONTENTS目录01一、认识游戏02二、节制游戏03当想玩游戏的欲望很强烈时，我们可以做一些其他的事情来转移注意力。比如去看一本有趣的书，或者和小伙伴一起去户外玩耍。04学习时间

PART01CHAPTERONE一、认识游戏

游戏的种类电子游戏电子游戏是通过电子设备来玩的游戏，比如手机游戏、电脑游戏等。像《王者荣耀》《和平精英》这类竞技游戏，还有《开心消消乐》等休闲游戏都属于电子游戏。传统游戏传统游戏是流传很久的游戏，不需要电子设备。例如跳皮筋，几个小伙伴一起边跳边唱；还有丢沙包，大家在场地里跑来跑去躲避沙包。桌面游戏桌面游戏通常在桌子上进行，像围棋、象棋，需要思考策略；还有飞行棋，通过掷骰子决定棋子前进的步数。

游戏的好处放松身心玩游戏可以让我们从紧张的学习中解脱出来，缓解压力。比如在课间玩一会儿简单的小游戏，能让我们心情变得轻松愉快。锻炼思维很多游戏都需要我们开动脑筋，像玩魔方可以锻炼我们的空间思维能力，玩数独能提高逻辑思维能力。增进友谊和小伙伴一起玩游戏，能让我们更好地交流和合作。比如一起玩接力游戏，能增强团队协作意识，让我们的友谊更加深厚。

游戏的危害影响视力长时间盯着电子屏幕玩游戏，眼睛容易疲劳，时间久了会导致视力下降。很多小朋友因为玩游戏过度，早早地戴上了眼镜。耽误学