秋游防护做好防晒防虫--中小学班会课件.pptxVIP

?秋游防护做好防晒防虫2026主题班会

目录01一、了解防晒重要性MORALDEVELOPMENTCLASS

阳光危害晒伤强烈的阳光中的紫外线会使皮肤发红、疼痛，严重的还会脱皮，就像被火烤过一样。比如夏天在太阳下暴晒很久，皮肤就会变得红红的，很疼。晒黑紫外线会刺激皮肤产生黑色素，让皮肤颜色变深。长时间不做防晒，原本白白的皮肤就会慢慢变黑。皮肤老化紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，使皮肤变得松弛、有皱纹，就像老奶奶的皮肤一样。

防晒意义保护皮肤健康做好防晒可以避免晒伤、晒黑，让皮肤保持健康状态，减少皮肤疾病的发生。预防皮肤癌长期不防晒，皮肤受到紫外线的过度照射，患皮肤癌的风险会增加。做好防晒能降低这种风险。保持良好形象防晒可以让我们的皮肤白白嫩嫩的，保持良好的形象，让自己更自信。

秋游防晒需求户外活动时间长秋游时我们会在户外待很长时间，一直暴露在阳光下，所以更需要做好防晒。阳光强度大秋天的阳光虽然不像夏天那么毒，但紫外线依然很强，也会对皮肤造成伤害。环境复杂秋游的地方可能有草地、树林等，阳光会在不同的物体表面反射，增加了皮肤接触紫外线的机会。

02CHAPTER二、掌握防晒方法

涂抹防晒霜选择合适产品要根据自己的肤质选择防晒霜，比如油性皮肤可以选清爽型的，干性皮肤选滋润型的。同时，要选防晒指数合适的，一般秋游选SPF30-50的就可以。正确涂抹方法先将防晒霜均匀地