克服拖延按时完成作业--中小学班会课件.pptxVIP

?克服拖延按时完成作业通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、认识拖延02二、克服拖延的方法03在写作业的时候，把电视、手机等电子设备关掉，减少外界的干扰。04知识掌握好

PART01CHAPTERONE一、认识拖延

拖延是什么定义拖延就是把应该今天完成的事情，拖到明天或者更晚去做。比如老师布置了作业，本来放学回家就可以做，却一直拖着不做。表现有些同学会找各种借口不写作业，像“我先玩一会儿再写”“我再看一会儿电视”；还有的同学写作业时磨磨蹭蹭，一会儿喝水，一会儿上厕所。例子小明每天放学回家后，总是先打开电视看动画片，一直看到很晚才开始写作业，经常写到半夜还写不完。

拖延的危害学习受影响拖延会让作业不能按时完成，导致知识掌握不牢固，成绩下降。比如因为拖延没完成作业，第二天被老师批评，还影响新知识的学习。生活变混乱拖延会打乱生活节奏，影响休息和娱乐时间。例如晚上因为拖延作业没写完，第二天没精神，还可能错过喜欢的活动。习惯难养成长期拖延会形成不良习惯，以后做任何事情都容易拖拖拉拉，影响未来的发展。

拖延的原因缺乏时间观念很多同学不知道时间的宝贵，没有合理安排时间的意识，觉得时间还很多，就一直拖着不写作业。害怕困难有些作业可能比较难，同学们就会产生畏难情绪，不想去面对，从而选择拖延。注意力不集中周围的环境有很多诱惑，比如玩具