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小学生心理健康小测试题及答案

一、选择题（共15题）

1.当你在课堂上回答问题出错，被同学笑了，你会怎么做？

A.立刻趴在桌子上哭，不想再说话

B.觉得很丢脸，以后再也不举手回答问题

C.告诉自己“没关系，下次努力就好”，继续认真听讲

D.瞪那些笑你的同学，心里很生气

答案：C

解析：选项C是积极的自我调节方式，能帮助我们正确面对挫折。A选项过度情绪化，不利于问题解决；B选项会导致退缩，失去学习机会；D选项的愤怒情绪可能引发冲突。学会接纳自己的不完美，保持积极心态，是心理健康的重要表现。

2.放学回家后，你发现妈妈今天心情不好，总是叹气，你应该？

A.假装没看见，自己回房间玩游戏

B.问妈妈：“妈妈，你是不是不开心？我能帮你做什么吗？”

C.抱怨妈妈：“你怎么又不高兴了，影响我心情”

D.赶紧把作业写完，免得被妈妈批评

答案：B

解析：选项B体现了对他人情绪的关注和同理心，能促进家庭成员之间的情感连接。A选项忽视他人感受，不利于建立亲密关系；C选项以自我为中心，会加剧矛盾；D选项虽有责任感，但未关注妈妈的情绪需求。关心家人的情绪，主动表达关心，是良好人际交往的基础。

3.你最好的朋友最近总是躲着你，不和你一起玩，你会？

A.认为他不喜欢自己了，再也不理他

B.直接去问他：“你为什么不理我？是不是我做错了什么？”

C.告诉老师，让老师批评他

D.偷偷在背