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六年级单杠测试题及答案.doc

六年级单杠测试题及答案.doc

    六年级单杠测试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.单杠悬垂时，以下哪种握法是正确的（）

    A.反手握杠B.侧手握杠C.拳握杠D.随意握杠

    2.单杠引体向上过程中，身体应（）

    A.左右晃动B.前后摆动C.保持稳定D.大幅度旋转

    3.单杠练习前，做准备活动的主要目的是（）

    A.增加体重B.预防受伤C.消耗体力D.放松心情

    4.单杠上的慢翻动作，重点锻炼的部位是（）

    A.腿部B.腹部C.手臂和背部D.肩部

    5.单杠悬垂时，肘关节应（）

    A.完全伸直B.弯曲90度

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