自律自觉远离懒散拖延--中小学班会课件.pptxVIP

?自律自觉远离懒散拖延我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识懒散拖延02二、自律自觉好处03三、自律自觉方法04四、行动起来

PART01一、认识懒散拖延我们的世界正在改变

懒散拖延表现学习磨蹭有些同学写作业时，一会儿玩橡皮，一会儿喝水，原本半小时能完成的作业，拖到两三个小时还没写完。做事拖拉早上起床后，穿衣服、洗漱磨磨蹭蹭，导致上学经常迟到。比如明明5分钟能穿好衣服，却慢悠悠地花了十几分钟。计划搁置制定了学习计划，但是执行的时候总是找各种借口不完成。比如计划周末看一本课外书，结果周末只顾着玩，书碰都没碰。

懒散拖延危害成绩下滑因为拖延，不能按时完成作业和复习任务，导致学习知识掌握不扎实，考试成绩不理想。失去机会学校组织活动，因为拖延没有及时报名，从而失去了展示自己的机会。影响健康晚上拖延不睡觉，早上起不来，长期这样会导致生物钟紊乱，影响身体健康。

懒散拖延原因缺乏时间观念不知道时间的宝贵，不懂得合理安排时间，觉得时间还很多，所以做事不着急。害怕困难遇到难题就想逃避，不愿意去面对和解决，从而选择拖延。注意力不集中容易被周围的事物吸引，比如电视、手机等，导致做事不能专注，效率低下。

PART02二、自律自觉好处MYGROWTHNEWEQUIPMENT

学习进步知识掌握牢自律自觉的同学会按时完成作业、认真复习，能够更好地掌握知识，学习成绩也会不断提高