挫折面对学会心态调整--中小学班会课件.pptxVIP

?挫折面对学会心态调整通用中小学主题班会YOUTHTHEMECLASSMEETING

CONTENTS目录01一、认识挫折02二、挫折体验03在班级里被其他同学孤立，感觉自己很孤单，没有朋友一起玩。04看到优点

PART01CHAPTERONE一、认识挫折

挫折定义挫折含义挫折就是我们在做事情的时候遇到的困难和阻碍，比如考试没考好、比赛输了等。常见表现在学习上可能是题目不会做，成绩不理想；在生活中可能是和朋友闹矛盾，自己想做的事情做不成。简单示例小明参加跑步比赛，本来信心满满想拿第一，结果在比赛中不小心摔倒了，最后没有取得好成绩，这就是遇到了挫折。

挫折来源学习方面学习任务重、课程难度大，像数学的难题总是解不出来，背诵课文总是记不住。社交方面和同学相处不融洽，被同学误解、孤立，比如被好朋友突然不理睬了。家庭方面父母对自己要求过高，期望和自己的实际情况有差距，或者家庭环境发生变化，如搬家等。

挫折影响消极影响可能会让我们感到伤心、难过、自卑，失去信心，比如因为一次考试失败就觉得自己很笨，不想学习了。积极影响能让我们吸取经验教训，变得更加坚强和成熟，比如在经历比赛失败后，知道自己哪里不足，下次就会做得更好。不同看法不同的人对挫折有不同的看法，有的人觉得挫折是灾难，有的人觉得挫折是成长的机会。

PART02二、挫折体验CAMPUSLIFEHIGHLIGHTS

学习挫折