2025年中考体育女生800米节奏跑专项模拟测试卷.docVIP

2025年中考体育女生800米节奏跑专项模拟测试卷

一、单项选择题（每题1分，共30题）

1.女生800米跑的起跑姿势通常采用（C）。

A.站立式起跑

B.蹲踞式起跑

C.半蹲踞式起跑

D.仰卧式起跑

2.800米跑过程中，呼吸应采用（B）。

A.深呼吸

B.有节奏的深呼吸

C.浅呼吸

D.暂停呼吸

3.800米跑时，最有效的配速方法是（A）。

A.前半程稍快，后半程保持

B.前半程稍慢，后半程加速

C.全程保持匀速

D.全程逐步加速

4.800米跑时，弯道跑应采用（C）。

A.内侧身

B.外侧身

C.侧身

D.正面直身

5.800米跑时，途中跑的步幅应（B）。

A.逐渐减小

B.逐渐增大

C