缓解自卑树立自信--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识自卑02二、发现自我03会弹钢琴的同学，能弹奏出美妙的乐曲；会跳舞的同学，舞姿优美，这些艺术特长能让自己闪闪发光。04每天鼓励自己

PART01一、认识自卑ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

自卑的表现不敢发言在课堂上，即使知道问题的答案，也不敢主动举手发言，害怕回答错误被同学们嘲笑。回避社交不愿意参加集体活动，总是一个人待在角落，害怕和其他同学交流互动，担心自己表现不好。过度敏感对别人的评价非常在意，别人的一句不经意的话，可能会让自己难过很久，觉得是在批评自己。

自卑的原因外貌因素觉得自己长得不够漂亮或者帅气，比如脸上有雀斑、身材比较胖等，从而产生自卑心理。成绩差异看到其他同学成绩比自己好，就认为自己不如别人，觉得自己很笨，学习能力不行。家庭环境家庭经济条件不如其他同学，或者父母经常批评自己，导致自己缺乏自信，产生自卑情绪。

自卑的影响阻碍学习因为自卑，不敢向老师和同学请教问题，学习上遇到困难也不主动解决，从而影响学习成绩。影响社交自卑会让自己变得孤僻，不愿意和别人交往，很难交到好朋友，影响人际关系的发展。限制发展由于缺乏自信，不敢尝试新的事物和挑战，错过很多锻炼自己的机会，限制了个人的成长和发展。

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