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大一体育考试试题及答案.doc

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    大一体育考试试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共20分）

    1.标准田径场的跑道一圈是（）米。

    A.200

    B.300

    C.400

    D.800

    2.体育锻炼中，心率在（）次/分钟范围内为有效价值区。

    A.100-120

    B.120-150

    C.160-180

    D.180-200

    3.下列哪种运动对关节柔韧性提高最有帮助？（）

    A.跑步

    B.游泳

    C.太极拳

    D.篮球

    4.分腿腾跃山羊和跳箱练习时，踏跳应采用（）。

    A.双脚

    B.单脚

    C.跨跳

    D.跨步

    5.

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