大二体育理论试题及答案.doc

大二体育理论试题及答案

一、单项选择题(每题2分,共20分)

1.下列哪种运动项目属于有氧运动?()

A.举重B.短跑C.马拉松D.铅球

2.运动中扭伤后应采取的正确措施是()。

A.立即用冰袋冷敷B.立即用热水热敷

C.按摩扭伤部位D.多活动扭伤关节

3.正常成年人安静时的心率一般在()次/分钟。

A.40-60B.60-100C.100-120D.120-140

4.以下哪种营养素是运动后恢复体力最重要的?()

A.蛋白质B.脂肪C.维生素D.矿物质

5.篮球

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