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专科健康管理试题及答案

一、单项选择题(每题2分,共20分)

1.以下哪种食物富含优质蛋白质?

A.薯片

B.鸡蛋

C.可乐

D.糖果

2.正常成年人安静时的心率范围是?

A.40-60次/分钟

B.60-100次/分钟

C.100-120次/分钟

D.120-140次/分钟

3.以下哪种运动属于有氧运动?

A.短跑

B.举重

C.游泳

D.俯卧撑

4.健康管理的首要步骤是?

A.健康评估

B.健康干预

C.收集健康信息

D.制定健康计划

5.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症?

A.维生素A

B.维生素B

C

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