过敏体质日常饮食与防护常识--中小学班会课件.pptxVIP

?过敏体质日常饮食与防护常识我的成长新征程通用中小学班会课件

CONTENTS01一、认识过敏体质02二、过敏体质的饮食原则03三、过敏体质的日常防护04四、过敏发作的应对方法

PART01一、认识过敏体质我们的世界正在改变

什么是过敏体质定义过敏体质是指一些人的免疫系统比较敏感，对正常环境中的某些物质会产生过度的免疫反应。比如，别人接触花粉没事，过敏体质的人接触后可能就会出现打喷嚏、流鼻涕等症状。表现过敏体质的人可能会有皮肤瘙痒、起红疹，鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕，眼睛发红、发痒、流泪等表现。有的还可能会出现呼吸急促、咳嗽等呼吸道症状。成因过敏体质可能和遗传有关，如果爸爸妈妈有过敏体质，孩子有很大可能也是过敏体质。另外，环境因素也有影响，比如长期生活在污染严重的环境中。

常见过敏原食物类常见的食物过敏原包括牛奶、鸡蛋、海鲜、花生、大豆等。吃了这些食物后，过敏体质的人可能会出现呕吐、腹泻、皮肤过敏等症状。吸入类像花粉、尘螨、动物毛发、霉菌等都属于吸入类过敏原。在花粉多的季节，或者家里卫生不好有很多尘螨时，过敏体质的人就容易发病。接触类一些化妆品、金属饰品、化纤衣物等可能会引起接触性过敏。比如戴了金属项链后，脖子周围皮肤可能会发红、瘙痒。

过敏的危害影响生活过敏会让我们感觉不舒服，比如皮肤痒得难受，影响我们的睡眠和学习。还可能会让我们心情变差，不想和小伙伴一起玩。引发疾病严重的过敏反