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关节炎护理概述汇报人：健康教育中心

目录认识关节炎关节炎的日常护理策略运动与康复指导预防与长期管认识关节炎01

什么是关节炎关节炎定义关节炎是一组影响关节的炎症性疾病的统称，主要表现为关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍关节炎症反应关节滑膜、软骨或周围组织发生炎症进行性发展多数类型呈慢性进展，逐渐加重功能损害可导致关节畸形和活动受限全身影响部分类型可累及多个器官系统3.5亿人是导致残疾的主要原因之一全球患病人数

关节炎的主要类型最常见骨关节炎与关节磨损和老化相关多见于膝、髋、脊柱等负重关节中老年人群高发类风湿关节炎自身免疫性疾病对称性累及多个关节可伴全身症状痛风性关节炎尿酸代谢异常导致急性发作时疼痛剧烈与饮食习惯密切相关强直性脊柱炎主要累及脊柱和骶髂关节多见于年轻男性晨僵症状明显

关节炎的常见症状警示信号：关节持续疼痛超过两周、晨僵超过30分钟，应及时就医关节疼痛活动时加重，休息后缓解早期呈间歇性，后期持续性关节肿胀炎症导致关节积液或滑膜增厚晨僵现象早晨起床后关节僵硬持续时间与病情严重程度相关活动受限关节活动范围减小影响日常动作关节变形晚期可出现关节畸形如手指天鹅颈样变形

关节炎的危险因素超重与肥胖增加负重关节压力，每减重1公斤可减少膝关节负荷4公斤关节损伤既往关节外伤或过度使用职业因素长期重复性关节动作、重体力劳动感染某些感染可诱发反应性关节炎年龄增长关节软骨随年龄