自我价值认知与提升培训PPT.pptxVIP

第一章自我价值认知的起点第二章自我价值的科学评估第三章自我价值的认知重构第四章自我价值的持续提升第五章自我价值的情境适应第六章自我价值的长期发展

01第一章自我价值认知的起点

第1页引入：自我价值的迷思职场压力与自我怀疑科技公司案例：小李的故事心理学角度切入心理调查揭示的职场现象高压环境下的自我否定与团队协作科学定义与评估自我价值的方法

第2页分析：价值认知的四个象限德韦克的认知模型大学生追踪研究四个象限的特征解析固定型与成长型的价值认知象限依赖象限与职业倦怠率的关系成就表现、人际认可、内在品质和外部资源

第3页论证：价值锚点的建立路径斯坦福大学的实验健康科技公司案例操作清