防沉迷短视频自律--中小学班会课件.pptxVIP

?防沉迷短视频自律我们的班会课开始啦！BACKTOSCHOOL·NEWJOURNEY

本次班会内容CONTENTS01一、认识短视频沉迷02二、自律的重要性03通过自律，我们可以克服看短视频的诱惑，集中精力完成学习任务，逐渐培养出良好的专注力。04制定计划

PART01一、认识短视频沉迷ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

短视频的吸引力丰富内容短视频里有各种各样有趣的视频，比如搞笑的动画、精彩的游戏直播、神奇的科学实验等，这些内容很容易吸引我们的注意力，让我们看了还想看。便捷观看我们只要拿出手机，打开短视频软件，就能随时随地观看视频，非常方便。不用像看电视一样要等特定的时间和节目。互动性强在短视频平台上，我们可以给喜欢的视频点赞、评论、分享，还能和其他观看视频的人交流，这种互动让我们感觉自己也参与到了视频当中。

沉迷的表现花费时间长有些同学一打开短视频就停不下来，看了很久都不愿意关掉，原本计划做的作业、运动等事情都被耽误了。影响注意力长时间看短视频后，我们很难再集中精力去做其他事情，比如上课的时候会想着视频里的内容，无法认真听讲。忽略现实生活沉迷短视频会让我们对身边的人和事变得不关心，不愿意和家人、朋友交流，只沉浸在虚拟的视频世界里。

沉迷的危害损害视力长时间盯着手机屏幕看短视频，眼睛会一直处于紧张状态，容易导致近视、眼疲劳等问题。影响学