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医院健康宣教试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.成年人每日食盐摄入量应不超过（）

A.3克

B.6克

C.9克

D.12克

2.下列哪种食物富含优质蛋白质（）

A.大米

B.苹果

C.鸡蛋

D.芹菜

3.正常成年人安静时的心率一般为（）

A.40-60次/分

B.60-100次/分

C.100-120次/分

D.120-140次/分

4.下列哪种行为不利于健康（）

A.定期体检

B.熬夜追剧

C.适度运动

D.均衡饮食

5.高血压患者应优先选择的运动方式是（）

A.举重

B.短跑

C.散步

D.俯卧撑

6.接种疫苗的主要目的是（）

A.治疗疾病

B.预防疾病

C.缓解症状

D.增强免疫力

7.长期大量吸烟会增加患哪种疾病的风险（）

A.糖尿病

B.高血压

C.肺癌

D.关节炎

8.合理膳食中，碳水化合物提供的能量应占总能量的（）

A.20%-30%

B.30%-40%

C.50%-65%

D.70%-80%

9.被狗咬伤后，正确的处理方法是（）

A.自行包扎

B.用清水冲洗即可

C.及时接种狂犬疫苗

D.涂抹消炎药膏

10.以下哪种维生素缺乏会导致夜盲症（）

A.维生素