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防止视疲劳的有效技巧演讲人汇报人姓名汇报日期

CONTENTS防止视疲劳的有效技巧现状分析：被忽视的”眼睛亚健康”问题识别：哪些行为在”透支”眼睛？科学评估：你的眼睛”累”到什么程度了？方案制定：针对性解决视疲劳的”组合拳”实施指导：从”知道”到”做到”的关键效果监测：如何判断方法有没有用？总结提升：让护眼成为终身习惯目录

PART01防止视疲劳的有效技巧

PART02现状分析：被忽视的”眼睛亚健康”

现状分析：被忽视的”眼睛亚健康”走在早晚高峰的地铁里，几乎每个人都低头盯着手机屏幕；写字楼的格子间里，键盘声与电脑屏幕的荧光交织成日常；教室里，孩子们的课桌上除了课本，还多了电子阅读器和平板