健康生活小主人,小学主题班会课件.pptxVIP

健康生活小主人,小学主题班会课件

目录01一、健康习惯养成计划04四、健康生活小榜样02二、健康知识小百科03三、健康生活小行动

同学们PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、健康习惯养成计划

良好的班风是班级进步的基石1吃饭时要细嚼慢咽，不挑食，多吃蔬菜水果2早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要清淡3保持规律的作息，不暴饮暴食，不乱吃零食让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.饮食健康小卫士

快乐课间，文明相伴1每天至少锻炼30分钟，跳绳、跑步、打球都是好选择2课间活动要多，不要长时间坐着不动3运动后要喝点水，保持身体活力总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.运动锻炼小达人

友爱互助·共同进步1早睡早起，保证充足睡眠，身体才有力气2不沉迷手机，不熬夜，保证学习和休息时间3保持规律的作息，让身体和大脑都得到休息让我们一起努力，成为更棒的自己！3.作息规律小标兵

从小养成好习惯健康快乐伴我行！1勤洗手，饭前便后要洗手，保持干净2勤剪指甲，不乱摸眼睛鼻子，保护好身体3勤换衣裤，保持个人卫生，预防疾病4.卫生习惯小标兵

保持高度专注注重劳逸结合02二、健