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小学体育一年级立定跳远教案

一、授课年级

小学一年级

二、授课课时

1课时

三、授课内容

1.学习立定跳远的基本动作。

2.发展下肢力量、爆发力及身体协调性。

3.培养学生积极参与体育活动的兴趣，以及勇敢、果断的品质。

四、授课目标

（一）认知与技能

使学生初步了解立定跳远的动作方法，能模仿做出双脚蹬地、向前上方跃起的动作，多数学生能做到双脚同时落地。

（二）过程与方法

通过教师的讲解、示范和学生的模仿练习、游戏等形式，引导学生积极参与，在活动中体验动作要领，逐步掌握立定跳远的基本技能。

（三）情感态度与价值观

激发学生对跳跃活动的喜爱，培养学生乐于尝试、勇于展示的精神，在活动中遵守纪律，注意安全，体验运动的快乐。

五、教学重难点

（一）教学重点

双脚用力蹬地，向前上方跃起，双脚同时落地。

（二）教学难点

蹬地与摆臂的协调配合，以及落地时的缓冲。

六、教学准备

1.场地：平整、安全的操场，画有起跳线和不同远度的标志线（如小脚印、小旗帜）。

2.器材：录音机（或播放器）、欢快的音乐、小呼啦圈若干（或小垫子）、标志物（如彩色小圆锥体）。

3.安全预案：检查场地是否有杂物，提醒学生注意落地缓冲，避免碰撞。

七、教学过程

（一）开始部分（约3分钟）

1.课堂常规：

*教师整队，师生问好。

*检查学生着装、鞋履是否适合运动。

*宣布本课内容及要求