中医止咳健康方案.pptxVIP

世界献血者日演讲者：WorldBloodDonorDay,WBDD中医止咳健康方案

-第一章中药调理第三章按摩辅助第四章食疗方案第五章注意事项第六章生活方式调整第七章心理调适第八章预防措施第九章其他辅助疗法第十章饮食与营养第二章针灸疗法第11章预防接种第12章中医养生保健第13章总结与建议

中药调理第1部分

中药调理根据咳嗽类型选择方剂，风寒咳嗽用麻黄汤或桂枝汤，风热咳嗽用桑菊饮或银翘散，痰湿咳嗽用二陈汤或三子养亲汤，肺虚咳嗽用补肺汤或麦味地黄丸辨证论治止咳糖浆、川贝枇杷膏、养阴清肺丸等可缓解症状，需按说明书或医嘱使用中成药

针灸疗法第2部分

针灸疗法选取肺俞、风门、列缺、天突等穴位，调节肺气以止咳针刺艾灸肺俞、膏肓、足三里等穴位，温阳散寒，适合风寒或虚寒型咳嗽艾灸

按摩辅助第3部分

按摩辅助穴位按摩背部拍打按压肺俞、膻中、中府、风门等穴位，每日2-3次，每次3-5分钟，可疏通肺气用空心掌轻拍背部(脊柱两侧)，促进痰液排出，适用于痰多咳嗽

食疗方案第4部分

食疗方案生姜红糖水、葱白粥，忌生冷风寒咳嗽陈皮薏米粥、白萝卜汤，忌甜腻痰湿咳嗽梨汁、西瓜、枇杷，忌辛辣油腻风热咳嗽百合银耳羹、山药粥，可长期调理肺虚咳嗽

注意事项第5部分

注意事项儿童、孕妇、老人需谨慎用药，避免峻猛疗法病因排查若咳嗽持续或加重，需排除肺炎、肺结核等疾病，及时就医需明确咳嗽类型(风寒、风热、痰湿、肺虚等)