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2026年健康教育初试题及答案大全

一、填空题（每题2分，共20分）

1.健康教育的核心目标是______。

2.健康行为改变的理论基础主要包括______、______和______。

3.健康教育的三大策略是______、______和______。

4.合理膳食的基本原则包括______、______、______和______。

5.适量运动的定义是指每周至少进行______分钟的中等强度有氧运动。

6.压力管理的主要方法包括______、______和______。

7.健康教育的实施过程通常包括______、______、______和______四个阶段。

8.吸烟的主要危害包括______、______和______。

9.预防传染病的基本措施包括______、______、______和______。

10.心理健康的标志包括______、______、______和______。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.健康教育的主要目的是提高人们的健康意识。（√）

2.健康行为改变的理论基础不包括社会认知理论。（×）

3.健康教育的三大策略是教育、组织和管理。（√）

4.合理膳食的基本原则不包括适量摄入蛋白质。（×）

5.适量运动的定义是指每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。（√）

6.压力管理的主要方法不包括放松训练。