控制冲动情绪避免冲动争执--中小学班会课件.pptx

?控制冲动情绪避免冲动争执快乐成长，争做闪亮小明星！—2026秋季学期主题班会—

今天我们聊什么？一、认识冲动情绪二、冲动争执案例分析三、控制冲动情绪方法四、养成良好情绪习惯

PART01第一部分一、认识冲动情绪

冲动情绪表现突然发火有的同学在和小伙伴玩耍时，可能因为一点小矛盾，就突然大声叫嚷、发脾气，比如争抢玩具时，瞬间就涨红了脸，对着对方大吼。行为过激生气的时候可能会做出一些过激的动作，像推搡别人、扔东西等。比如在课堂上被老师批评后，一气之下把书本扔到地上。言语攻击会说出一些伤人的话，比如“我讨厌你”“你真笨”等。和同学发生小摩擦时，就可能用这样的话语去伤害对方。

冲动情绪危害伤