尺桡骨骨折康复.pptx

世界献血者日演讲者：WorldBloodDonorDay,WBDD尺桡骨骨折康复

-尺桡骨骨折康复

尺桡骨骨折康复一、康复阶段划分早期阶段(术后0-4周)目标：减轻肿胀，维持关节活动度，防止肌肉萎缩方法：冰敷消肿，被动活动(由他人或健侧辅助)，轻柔的手指屈伸和腕关节活动中期阶段(术后4-8周)

尺桡骨骨折康复目标：恢复肌肉力量，改善关节灵活性方法：主动活动(自主肌肉收缩)，低强度抗阻训练(如弹力带)，渐进式增加前臂旋转练习后期阶段(术后8周后)目标：恢复功能性动作，增强协调性方法：高强度抗阻训练(小哑铃)，模拟日常动作(抓握、扭转)，职业针对性训练

尺桡骨骨折康复二、具体训练方法被动活