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2026年心理咨询师《认知行为》专项训练

考试时间：120分钟?总分：100分?年级/班级：__________

一、选择题

1.认知行为疗法的核心观点是？

A.情绪由外部环境决定

B.人的认知在情绪和行为中起关键作用

C.行为模式是天生的

D.情绪变化与生理反应无关

2.以下哪种技术不属于认知行为疗法的核心技术？

A.认知重构

B.行为实验

C.曝光疗法

D.人格分析

3.认知行为疗法中，“认知三角”理论指的是？

A.情绪、认知、行为三者之间的相互作用

B.认知、情感、意志三者之间的关系

C.认知、行为、环境三者的影响

D.认知、情绪、生理三者之间的联系

4.以下哪项是认知行为疗法中常用的行为技术？

A.自我表露

B.家庭系统治疗

C.脑成像技术

D.认知日记

5.认知行为疗法中，“认知扭曲”是指？

A.认知的偏差或错误

B.认知的过度简化

C.认知的非理性特征

D.认知的不可改变性

6.认知行为疗法中，“行为激活”技术主要用于？

A.改善情绪调节

B.增加积极行为

C.减少焦虑症状

D.提高认知灵活性

7.认知行为疗法中，“问题解决技能训练”的主要目的是？

A.提高个体的决策能力

B.增强个体的社交技能

C.改善个体的情绪管理

D.帮助个体识别认知扭曲

8.认知行为疗法中，“放松训练”的主要目